Categories
- Balance (10)
- Coaching Checks (6)
- Coaching Werkt!! (14)
- Herken je dat? (5)
- Inspiratie (18)
- Life (13)
- Mooie verhalen (3)
- Omdenken (9)
- Richting (2)
- Tips & Tricks (10)
- Work (3)
Recent Posts
Op de eerste donderdag van april is het tijd om je wandelschoenen aan te trekken en mee te doen aan de Internationale Wandel naar je Werk-dag. Het is een gelegenheid die ons uitnodigt om de voordelen van wandelen te omarmen terwijl we ons dagelijkse woon-werkverkeer maken. En daarnaast is het een geweldige kans om jezelf uit te dagen en te ontdekken hoe eenvoudig het eigenlijk is om wat meer beweging in je dagelijkse routine op te nemen.
Wandelen is niet zomaar een manier om van A naar B te komen. Het is een kans om onze gezondheid, welzijn en work-life-balance te verbeteren. Regelmatig wandelen kan helpen bij het verbeteren van onze cardiovasculaire gezondheid, het versterken van spieren en botten, het verminderen van stress en angst, en zelfs het stimuleren van onze creativiteit. Bovendien draagt wandelen bij aan een schoner milieu door de uitstoot van broeikasgassen te verminderen.
Wandel naar je Werk-dag biedt ons de gelegenheid om de voordelen van wandelen te ervaren, niet alleen voor onszelf, maar ook voor onze omgeving. Door te kiezen voor wandelen als vervoersmiddel, verminderen we niet alleen de verkeersdrukte en luchtvervuiling, maar omarmen we ook een actievere levensstijl. Bovendien kan wandelen naar het werk ons helpen een diepere verbondenheid met de natuur te voelen en de dagelijkse stress te verminderen.
Wandel naar je Werk-dag is meer dan alleen een gelegenheid om te wandelen. Het is een kans om onze gezondheid te verbeteren, onze gemeenschappen te versterken en ons steentje bij te dragen aan een duurzamere wereld.Β
Dus, trek je wandelschoenen aan, adem de frisse lucht in en stap in beweging op Wandel naar je Werk-dag en elke dag daarna!
Initiator van 4WorkLifeCoaching – Coaching 4 Work Life Balance
Ontwikkelaar van The Career Lighthouse Methode
You cannot copy content of this page