"Burn-out: kostbaar voor zowel werkgever als werknemer"

Burn-out kostbaar voor werknemer én werkgever

Het aantal burn-outs stijgt. Niet alleen heel vervelend voor de personen in kwestie, maar ook voor werkgevers. Onlangs heeft het Zilveren Kruis onderzoek gedaan naar de kosten van een burn-out voor een werkgever. Naast dat een organisatie tijdelijk een werknemer mist, lopen de kosten erg hoog op (soms wel tot €60.000). En dat terwijl een burn-out wellicht voorkomen had kunnen worden door preventieve signalering.

Een burn-out: wat nu?

Wat kan een werknemer én een werkgever doen als je een burn-out hebt?

Om te herstellen van een burn-out is een actieve aanpak nodig.
Een burn-out gaat niet vanzelf over.
Vaak is professionele hulp noodzakelijk.
Zoek tijdig hulp anders kunnen klachten verergeren.

Goede begeleiding broodnodig!

Goede begeleiding van een coach is essentieel bij een burn-out. Alleen rust nemen helpt namelijk niet. Je raakt dan niet uit de opgebrande fase, of je zit er in no time weer in. Een coach kan je hierbij helpen. Hij of zij helpt je ontdekken waar je stress van krijgt, en hoe je beter om kunt gaan met stress. Het doel van een coachingstraject is hierbij vermindering van spanningsklachten en zo snel als verantwoord is terugkeren naar werk. Of misschien wel een andere levensinvulling.

Wat een coach kan doen

Kort gezegd: een coach gaat je leren hoe je weer kunt gaan genieten van het leven. Hoe je werk en privé weer in balans krijgt én houdt. Dat is allereerst heel fijn voor jou, maar ook voor een werkgever.

Wil je eens sparren over de mogelijkheden van coaching? Bel me dan eens. Dat gesprek is altijd vrijblijvend. Tot dan!