Dit lijkt een open deur maar dat blijkt het vaak niet te zijn. In de praktijk is het lastig aan jezelf toe te geven dat je toe bent aan coaching. Maar als je de noodzaak voelt omdat je ergens niet uit komt kan het een enorme opluchting zijn. Onenigheid op je werk door een nieuwe baas, reorganisatie of iets anders. Veranderingen in de thuis situatie waardoor je WorkLifeBalance verschuift. Je hebt een uitdaging.

In een ideale wereld kom je bij je coach en vertel je haarfijn wat er mis is. Na 1 sessie ben je klaar en kun je verder met je leven. In werkelijkheid gebruiken coachees containerbegrippen als “het voelt niet goed” of “er zit iets dwars”. Juist als dit het geval is is de stap naar een coach nog groter. Argumenten als ”het gaat wel weer over” of “ik zit in een dipje” en “Als ik niet weet wat er is wat moet die coach er dan mee?” zijn redenen om jezelf te overtuigen geen kennismaking te plannen. Dit is het moment waarop een coach jou kan helpen door door te vragen en daarmee het gesprek met jezelf te openen. Dus plan gerust een afspraak.

Je herkent het wel. Je hebt een onduidelijke zeurende pijn en een afspraak bij de huisarts. Eenmaal binnen is het weg. Ra-Ra? In de praktijk gebeurt het regelmatig dat coachees ogenschijnlijk alleen maar komen voor een gezellig praatje. Ze hebben niets te melden maar natuurlijk schuurt er onderhuids iets. Jezelf kwetsbaar op durven stellen en jezelf blootgeven bij je coach is bepalend voor jouw. Coaching werkt alleen als jij durft te werken. Een goede klik tussen coach en coachee bepaald of vertrouwen wordt geschonken en is het fundament voor het coaching traject.

Je denkt op dit moment regelmatig na over je leven en zaken die je zou willen veranderen. Waarschijnlijk is het een warboel met heel veel informatie. Je kunt moeilijk de hoofd en bijzaken van elkaar scheiden. Door structuur aan te brengen in dit proces en vragen te stellen over alles wat er met je gebeurt, ondersteund een coach je in het vinden van nieuwe inzichten. Natuurlijk worden er minder leuke dingen besproken maar daarmee kom je juist verder. De magie bevind zich buiten je comfortzone.

Als je op dit punt bent maar je weet niet precies hoe, wat en wanneer. Stel jezelf de vraag “wil ik over 5 jaar nog steeds hetzelfde denken?”. De algemene gedachte is veelal dat het anders moet maar nog vaker worden allerlei obstakels gevonden om niet te veranderen. Doen wat je deed is veilig en veranderen is spannend. Coaching begeleidt je verandering maar bedenk dat het anders wordt. Het begin van een verbeterproces. Beter gezien vanuit je huidige perspectief.